你太好胜了，眼高手低，爱幻想。打牌老输，越打越输，牌品不好，镇不住牌（我深有体会）。看来你是清闲的，因为打牌时间比较长。这种心境泛化了，扩散了。不应该。每天少打牌，做些其他事情吧。
那个。。。。我不是心理医生啊
我的建议：
少玩游戏 多运动
最好旅旅游啥的 陶冶一下
要不多看点 喜剧片
再不行就 写日记 写小说之类的 把你的心情 写进去 释放一下
哈哈 最重要 失去享受生活
不要被生活享受
或许你是比较在在乎金钱、利益、地位的人吧
每个人都渴望胜利，这个无可厚非，但是作为游戏，一般人认为游戏即游玩嬉戏为主，输赢无所谓，开心就好。享受的是玩乐的过程
但是很多玩游戏的人又非常在乎积分、排名，输了就会辱骂别人
这些人可能因为对于外在的排名、得分非常在乎，高积分、高排名，让自己很有面子，而且现在游戏都是有家族、声望什么的，越是高别人看你的眼光都是亮的。
这些人，一般都是力争上游，但是活的应该比较累，而且不开心
如果你不是在乎排名，而仅仅只是憎恨，希望别人坏，那么似乎有些仇视心理了，那这个就不可取了。
建议平时多和朋友外出玩玩，交友广阔一店，这样心胸都可宽阔一点。
祝福你
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