腰椎间盘突出该怎么治疗效果较佳？

腰椎间盘突出需根据病情的不同，选择合适的治疗方式，分为保守治疗、介入治疗和手术治疗。不管选取哪种方式一定要及时治疗，以免病情恶化，增加治疗的难度。
保守治疗，首要是严格卧床休息。卧床可以减轻体重对椎间盘的压力，促进局部炎症吸收及突出物的还纳，减轻其对神经根的刺激，使疼痛减轻。保守治疗包括牵引、针灸、推拿、理疗、外敷药物、口服或静滴药物等。保守治疗可以有效缓解腰腿痛急性发作的症状，尽量避免使神经根压迫刺激加重的因素，为减轻或消除神经根炎症创造条件。
介入治疗是一种介于保守和传统手术疗法之间的微创治疗方法，例如经皮穿刺将药物或臭氧注入椎间盘内化学溶解髓核，解除突出及压迫。对于症状明显，经过保守治疗或介入治疗无效的患者，或突出压迫马尾神经，影响大小便的患者，可以考虑手术治疗。

中国中医科学院望京医院-刘昱彰-脊柱科-主任医师-腰椎间盘突出症怎么治疗

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
腰间盘突出怎么治疗
1、药物治疗：抗炎止痛药可用于减轻疼痛及抗痛性肌肉痉挛，消除无菌性炎症，根据病情严重程度进行选择。
--2、中药外治：腰椎--骨坊世-帖，有活血通经、祛风止痹、强筋壮骨、以缓解临床症状为主。
3、按摩疗法：用分筋、理筋配合滚法、揉法等手法，改善局部微循环、解除腰椎椎旁肌痉挛，减轻椎体间的压力。
4、物理疗法：包括直流电和药物离子导入法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法等。
5、牵引治疗：可用于缓解肌肉痉挛，使椎间隙扩大，以减轻神经根压迫。
6、手术治疗： 腰推间盘突出症的本质在将突出的髓核摘除，并使被压迫的神经根得到松解。
腰间盘突出调理方法
1、在睡觉时患者弯曲髋枢纽关头横向侧卧，大概在腿下面垫上垫子屈腿仰卧，枕头要用稍硬一些偏低的。
2、腰椎间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部，睡醒后应先在被上将腿屈起做左右倒的体操，然后在用略睡支撑上身起床。
3、要保持正确的姿势坐在椅子上，腰椎间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4、在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐。将一侧脚挡在较矮的台上或石头上，会感觉轻松的多。