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维生素c咀嚼片什么时候吃效果更好?早上还是晚睡前?
维生素c咀嚼片什么时候吃效果更好?早上还是晚睡前?
2024-12-02 06:51:04
推荐回答(1个)
回答1:
一般不建议空腹吃,早饭后两小时吃最佳,控制在十点左右,可以发挥维C的最大功效。
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