1、在电脑桌面空白处单击鼠标右键 ----- 在弹出的菜单中选择【显示设置】
2、在【显示设置】的界面，选择左边的【显示】选项 ------ 之后选择右边的【高级显示设置】
3、【高级显示设置】界面会显示你现在使用的显示信息，点击显示信息下面的【显示器适配属性】
4、【显示器适配属性】的界面中选择上面的【监视器】---之后选择【屏幕刷新频率】下的下拉菜单，选择你要的刷新频率。（刷新频率主要看你电脑支持多少，但是设置刷新高了会影响显示器的使用寿命，一般保持在60HZ-75HZ，当然也可以设置更高的）
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