电脑之家很高兴为您解答：
能登陆邮箱应该是独立密码，而qq密码是不一样的。
如果不设置独立密码QQ邮箱和QQ密码是同步的，如果忘记密码了 ，找回流程：
一、电脑步骤：
1、浏览器打开mail.qq.com
2、点忘记密码，
3通过验证即可重新设置新密码即可，
4、如果没设置密保或绑定手机的话，可以通过申诉找回。
二、手机步骤：
1、浏览器打开安全中心aq.qq.com
2、通过找回密码。
希望对你有所帮助！
你确认你没有开设备锁？
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