经典的秋天滋润饮品【百合银耳红枣汤】
【百合银耳红枣汤】食材明细:百合适量,银耳适量,红枣适量,方糖三小块
做法步骤
1.干的百合，红枣，银耳各适量。
2.银耳先泡发。
3.百合洗净待用。
4.红枣洗净，加小半碗水泡发待用。
5.电饭煲放适量水，先加百合煮十分钟。
6.然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时以上。
7.最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去。
8.煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖，其实不是很甜，百合还有一种清苦的味道，所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖。
使用的厨具：电饭煲,一小时耗时
原料：百合100克，银耳15克，红枣5颗（去核），清水适量。
做法：
1、百合洗净，红枣去核，银耳泡开洗净。
2、全部食材放进锅里煮开烧2分钟后关火，放凉，红枣剥皮，温度30度左右时放搅拌机内。
3、按五谷杂粮键或者果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。
红枣不要切
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