青汁的种类和品牌很多，基本都一样，这个牌子成份不清楚，一般对身体都有一定的好处。1、青汁类似蔬菜和水果，只不过原料采用营养更全面的大麦苗而已，属于一般食品。2、青汁性质和牛奶一样，属于营养食品，喝牛奶不问效果，青汁也同理。3、现在很多人把青汁当作药品或保健品，因此开始迷信青汁，建议科学认识青汁，理性面对。
