根据研究指出牙齿可以在35度到36度半的温度下进行新陈代谢，所以用这样的水温刷牙，能够有效保健；用冷水刷牙刷久了，会让牙齿的寿命短十年以上。
所以建议你还是用热的刷
用温水刷牙!
人的牙齿能在35-36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙髓出血、牙髓痉挛或其它牙病的发生。科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。
说那么多科学有什么用啊 你可以做个统筹 谁大早上起来还弄个温水刷牙啊 本来起来就难受 刺激一下牙齿还精神 至于好不好我想全国13亿人口 10亿早上都用凉水刷牙把
我个人认为是好得。我从小到大都是用凉水刷牙。到目前为止，牙没痛过，感觉牙很健康。
凉水洗脸，温水刷牙，热水泡脚！
要用温水刷牙哦
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