抑郁和焦虑症能自愈吗？

焦虑症和抑郁症当然是可以治愈的，不过这个也是分外因和内因，有的可以通过药物治疗，但是更重要的是自己内心的一个承受的过程，所以说内心治好了，再加上药物的治疗，自然而然就可以把这个病治好。

大家都特别希望抑郁症能够完全自愈。实际从治疗的角度来讲，抑郁症、焦虑症从原则上讲不能自愈。但是有时，在某个时期该类疾病可能会自愈。但该自愈常常是在患者自己没有意识的情况下发生。有的患者得了抑郁症，反复发作。目前医疗水平解决不了抑郁症的复发问题。但在问到患者患病早期时，仔细追问，若干年以前或患者在年轻时，自己能回忆起来，那时曾经有过失眠，有过一段时间的情绪不好，但好像没过多长时间，没吃药就自愈了。在初发时，抑郁症病人可以自愈。对于焦虑症病人，如果解决了自己的心因问题，解决了某些具体情况，病情非常轻时，可能会达到自愈。所以该类疾病在某个时间段可以自愈。但不要奢望所有患者都能自愈，若病情很严重、反复发作时，要想让疾病自愈，几乎不大可能。

抑郁症理论上认为是一种不可逆过程，无法完全自愈。目前，经科学实验证据表明，抑郁症患者的脑部常存在器质性损伤，比如额叶、顶叶或者颞叶部位的损伤，在神经细胞死亡后，再生能力较弱，故一般无法通过自身的修复，达到完全康复。但抑郁情绪或者抑郁状态，主要因外部因素引起，随着外部因素的解除，及心理治疗的实施、抗抑郁药物的治疗，可得以缓解，甚至消失。

轻度的抑郁和焦虑症，如果能自行调节心心态，并且做好饮食和休睡眠的，逃劫的话，那么他是可以治愈的，但是如果你的抑郁和焦虑症比较严重的话，你就要去看医生，并且要通过药物来进行治疗了，所以建议你还是到正规的医生那边去做个检查，以此来判断是否要需要进行治疗。

能的！抑郁症和焦虑症皆是心中有事，悬而未决！久之对身心造成很大影响，生物钟和免疫系统遭到破坏，慢慢地就焦虑抑郁了！所以要从心而觅，看破放下事物虚幻本质，做到赤条条来去无牵挂，抑郁症和焦虑症就可不治自愈了！