活够了怎么办?

郁闷
2024-11-17 07:26:03
推荐回答(5个)
回答1:

人活着为了体验悲欢离合,生老病死,为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别拿棚人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受备敏绝打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要仿姿你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!

回答2:

你真的活够了吗?我想不是吧。我以前特别内向不愿意与别人交流所以很寂寞没有朋友,所以有时候我就想活着没意思,自杀死了算了。后来看的一部电影叫《死后生活》里面有几句话给我触动挺大的::“你迟早会死,所以何必着急呢?别等到要死了,才发觉还有好多事没有裂隐让做。”“当我还小的时候,我总觉得心里装着一个钟。那钟上有许多小指针,我真希望当时有人肆局告诉我这些指针多么容易绷断以及我的钟很快就会停下那我就不会与世隔绝我会更加珍惜周围的人,珍惜时间。我该对一切都更加珍惜。”现在,我在努力的改变自己,努力去交朋友,努力去帮助别人。好好活下去,携困你会找到生活的乐趣的。

回答3:

那就坐下来高局历好好腊改想想你还好什么爱好,愿望,没能戚搜实现的,反正你什么也不怕了,为自己的私心去奋斗一下 .也许你会找到活下去的理由和动力.

回答4:

生个孩子寄托一下心里,相当于重新又活了一次

回答5:

生活是需要自己划开自己的心结的哦!从失败得到解脱!得到胜利的喜悦@哦!
求采纳