可以的。
红枣、枸杞、生姜、红糖一起可以熬红枣姜茶。
红枣姜茶的功效
益气扶脾 、 唇舌色淡 、 纳少便溏 、神倦肢软 、 气短、懒言 、 怔忡心悸 、头晕、目眩、月经由后期量少渐至闭经 、女性气血虚弱型闭经 、 养血调经、 脉细弱 等。生姜含多种活性成分,具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。
红枣姜茶的做法:
1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。
2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅,煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。
注意事项:
体热火旺人群要适当食用,否则会出现上火的现象。
生姜、红糖、枸杞、红枣可以一起吃的,红枣可以健脾养血,生姜主要是温运脾胃,枸杞可以滋补肝肾,三种中药跟红糖一起服用,可以起到很好的补脾养血的作用,更适合于虚寒的体质。
扩展资料
生姜红枣枸杞红糖茶的制作方法:
一、准备材料:生姜、红枣、枸杞、红糖适量。把生姜红枣枸杞放入锅中煮15分钟左右。
二、生姜、红枣、枸杞煮了15分钟后加入适量的红糖文火煮五分钟。
三、五分钟过后,生姜红枣枸杞红糖茶就可以饮用了。
参考资料:生姜红枣茶-百度百科
生姜、红糖、红枣、枸杞可以一起泡热水喝,但是长期的吃会伤阴。
生姜是姜科多年生草本植物姜(Zingiber officinale Roscoe)的新鲜根茎,高40~100cm。别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
可以,这几样都是补血气的东西, 像一般的姜汤不就是用红糖和生姜熬的。红枣和枸杞也是同样的功效,这几样食物食性相近,并不相克,反而是相辅相成的,所以一起吃绝对没问题。
可以啊我每天都喝但是尽量早晨喝“早吃吃姜人参汤晚吃姜赛砒霜”所以早晨喝最好,而且还有助于清理子宫淤血活血健脾补肾反正很多好处,冬天喝还能去寒希望你能坚持喝效果更好