总是过于在乎别人的看法，很累怎么办？我也不想这样。

在乎别人的看法，证明你是个很敏感的人，或者说你是个感情很细腻的人，在日常的生活中，非常擅于察颜观色，听音知意，这是你的优点，很厉害的技能。
但是太过于在乎别人对你的看法，这就有点过了。确实，在乎别人的看法，一切以别人感到满意为前提，这种情况下别人对你的评价会很好，也可能你会有好多朋友，而且这些朋友都愿意和你交往，因为和你交往让他们感觉到很舒服，因为你很贴心，很照顾他们的情绪，但是这一切的背后是你的付出，如果哪天你忽略了，那么他们可能会疏远你，可能他们会觉得你平时太虚伪。所以你应该学会偶尔的放纵一下自已的情绪，不要什么过于在乎别人对你的看法，就像别人说的，真正的朋友不会对你有什么不好的看法，有想法会直接说出来，只有泛泛之交才会不说出来而对你有看法，至于工作中的同事和上司，只会对你的工作能力和工作态度有看法，只要你做的足够好，那么也就不存在什么看法了，如果还有看法那就是对你的嫉妒，你更加不用理会了。
最后，人活一世，只要在乎你在乎的人对你的看法就好，旁人的看法能忽略则忽略，不用太在意。

有时我们会过分在乎别人对我们的看法。这种心态通常不怎么好，它会使我们感到焦虑并渐渐失去自尊。 因此通过学习蝴蝶法，停止在乎别人对自己的想法吧。

其实每个人都在乎别人的看法，只是轻重而已，所以需要自我调节，不要在乎别人看法，真正的朋友不用怎么看你，只要以诚相对，若是一般人，对自己没有任何意义和价值，对你看法没有什么意义

那说明你还是死要面子活受罪，比较的虚荣，人活着不是为了自己，而是活着给人家看的，所以，就会累，就会六神无主。
你首先要明白，活着是为了什么？作为一个普普通通的人，不需要活在人家的赞美里，家家独有一本难念的经，谁都知道生活的不容易，各人头上一片天，鸡吃谷子鸭子吃糠，有人富裕有人穷，穷在闹市无近邻，富在深山有远亲，这都是人之常情，不必羡慕，也不必伤感。
自己爱得起自己是最重要的，过好自己，走自己的路，让人家去说吧！

我和你一样啊 难兄难弟啊