多听重音。
节拍有重音，次重音。先听重音，咚咚咚，重音声音发闷，特别重。可以先听，找到重音，然后试着用手打重音的节拍，用脚踩着重音，对提高自己的节拍感觉会很有好处。
一首歌找节奏而言，就像很多朋友说的多听原唱，跟着原唱反复练习是最好的办法。但是跟原唱也要有正确的方法，不是每一句等着原唱唱出来了再跟进去，也千万不要依赖歌词走字去卡节奏。要试着反复听音乐找节奏点主动进歌。然后听是不是和原唱能吻合。
注意事项：
1、在听一首歌的时候，一边跟着唱，一边找出伴奏中的节拍，一般来说是找鼓点节奏。如果有的歌A段也就是第一段的时候没有鼓点，那就留意第二段的鼓点，边听脚跟着打拍子，下次听第一段时候用这个拍子边打边唱，看能不能跟上，不能就继续联系。
2、听原唱的时候，找到他的换气点在那里，记住那个位置自己要换气。换气的时候一点要提前吸气，不然的话还是会掉拍。
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