总觉得自己不正常，总是比别人差劲，怎么办。有时候都觉得自己自闭了？

你自己差的人很多，比自己优秀的人也很多，你常常感觉比不过别人，比别人差劲，那只是你拿自己的缺点去比了，人家刚好擅长的，假如你就用颜值来看的话，是不是他，很差劲，再比如如果你用自己的所有用的东西的优点去比较，他没有的，或者是他有的，所以说你总是感觉比别人差劲，并不是说你真的差劲，而只是说你需要去把你的缺点往上弥补一点，把你的优点更往好的发展一下，毕竟人就是百事来岁的活法，没有人说可以活够100谁？所以说没有谁比谁强，都是100岁以下的寿命，不要感觉自己自己因为真的没有几年年好活，加油，为自己努力

我觉得这是一种自卑的表现。觉得自己总比别人要差劲，找不到自己的优点，这样的一种心态是不健康的，应该积极的调节自己找回自信，找到擅长自己的，适合自己的东西。

你这个很正常，正常的迷茫现象，感觉什么都不如别人。
但你有没有想过，人无完人，三个凑皮匠也能顶个诸葛亮。
能力大小先不谈，谁也不是一生下来就什么都会，都是靠自生历练和在生活当中寻找的经验。
所以你要多看看书，多经历些事才能让你的生活丰富多彩，就像打一份工和打两份工的人学到的知识量是不一样的，只有事情做得多才能让人真正成熟，只有经历失败，面对失败才能真正的成长。
现实只有经历没有幻想，加油！加油！加油！

自我效能感低，是人类普遍存在的问题。提升自我效能感，你需要“劳动”——做一个得意的菜，写一个好看的字，画一个自画像并配上房子和树木，擦桌子并摆放整齐，整理自己本周已经做过可以做以及该做的事情，等等。

放松心情 ，去外面看看世界，去了解社会，认识社会，把自己融入到这个社会中去，希望你能看到你该看的东西，你并不比别人差，因为你已经发现问题，你能勇敢在这里写出来，证明你在发展，你在前行。。。请采纳，谢谢！