我头上有好多痘痘 大概半年了吧 一直没好 用了很多祛痘产品 脸上别的部位都没有 就头上有痘痘 想问问怎么

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生活护理:


注意使用能控制,清洁油脂功能的护肤品,注意个人卫生并常常保持将头发梳在脑后不要刘海,以免头发上的灰岩芦尘和油污感染青春痘.发胶,定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净,因此脸部要远离它.另外,请注意防晒,阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后,仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹.所以外出一定记住涂防晒霜.祝早日除痘成功!‘


首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。


薰衣草精油功效


主要针对：青春痘、痘印痘疤、黑头、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌肤问题；


产品名称：薰衣草精油


最佳产地：法国南部普罗旺斯


主要功效：薰衣草搭配多种纯植物粗信带精坦裂油活性因子相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。

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长了痘痘以后，千万不要挤，要调理内分泌为主。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充森明洞身体所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，同时多槐亏参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，必要时辅以药物治疗，我同学用过一种药，还挺见效的，{柏}{龄}{靓}{肤}{组}{合}，是纯中药成分的，没有副作用，而且能够彻底治愈，不会复发，你可以试此枯一下！

如果是在青春期，就不要怎么担心啦！
如果不是，也不要有压力。这个也跟人袭闷橘的心拍团情和生活习惯有罩宴关。
保持好的心情是最好的办法！

没关系，以后自然会好的，但平时也要多吃清淡的东西

我读高中的时候便张了逗，当初仍是不在意禅悄，认为此后自己会好的！却是到了大学还是一个样，眼看别人都是成双成对的，心里特不是滋味。虽然心里面也想找个，只是一想到脸部的侸侸，便不得不打退堂鼓了，我那个急，自己也买了不少东西，就是或敏木有什么成效。幸好好朋友的关心，使我晓得了[于梦自述]一文，我照着文中介绍的做贺团渣才去掉逗逗逗印，实在感谢他！