为什么我一吃辣的脸上就长痘痘？怎么能不长

想少长痘痘，就要少吃辛辣刺激的东西，热气的东西要少吃；注意补水，多喝点白开水，最好每天早上起床后马上喝一大杯水要（很有利于排毒哦，记住不刷牙不洗脸就喝）；注意脸部清洁，坚持每天用洗面奶洗脸；不要用手去挤痘痘；可以时不时地用浓度为3%的双氧水（也就是过氧化氢）溶液给痘痘消毒；注意休息，尽量不要熬夜，熬夜时很容易长痘的，这我深有体会；痘痘消了之后，如果有痘疤，可以用涂点维生素E在痘疤上面，这样可以淡化疤痕，而且维生素E也不贵，一瓶也就几块钱，拿一根针把一颗维生素E戳破就可以用了。还有可以用做一下海藻面膜，我觉得效果挺不错的，而且即使不长痘痘，也可以做海藻面膜。你可以试一下，希望可以帮到你！

去痘和去斑痕可以多吃醋黄豆和醋鸡蛋，做法如下：
一、取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
二、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

你内火比较旺吧~~~属于容易上火的体制
我闺蜜跟你一样的

又想吃辣 又长痘痘 只能这样了
早上喝蜂蜜水 排毒 养胃
这个季节没事吃点柿子 下火
泡菊花茶喝
没太阳的时候喝点新鲜柠檬片泡的水
多吃蔬菜
（百合）绿豆粥也是凉血降火的好东西

因为你是这种体质 所以最好少吃辣 面子更重要吖~

经常吃麻辣烫，饼干，油炸食物的同学是比较容易长痘痘的，这是上火引起的长痘痘，这是人体新陈代谢产生的废物。

际著名的护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。

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吃辣使肌肤更干
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来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。

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吃辣是痘痘肌大敌
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一般如果你的痘痘泛滥，医生都会建议你忌口，别吃辛辣。

其实这是因为很多时候，成人痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。

虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。那痘痘当然就毫不留情的长出来了。

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为什么有些人吃辣却不长痘
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这个世界有时候就是辣么的不公平，明明你稍微吃一点辣椒就冒一脸痘出来，而有的妹妹无辣不欢却脸上特别干净，就像有的人很容易长胖，有的人很能吃却不长肉一样。

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首先，还是那个原因，跟个人体质有关，有的人天生对辣椒产生了免疫，他的身体已经适应了辣椒这个东西，所以，吃辣椒对于他身体来说已经不会造成内分泌代谢紊乱，更不存在过敏一说了。

其次，很多宝宝虽然跟你一起吃的变态辣的火锅，但是人家回家会喝点凉茶下下火，做做面膜，最起码也会刷刷牙稍微做点保养，这样，睡一觉第二天才不至于一脸痘冒起来。