新亩带人辟谷期间哗唯每天可以吃一点水果或坚果类的，特别是在馋的时候，当然先要分清饿和馋的区别，联系参考（喝风论坛），看看谷友交流的日记迅芦芦，也可求问在线导师，顺祝健康
我的天，别找死了行不，人那有不吃东西的？饿死你哦
