你说的是体位性低血压 由于蹲下时间过久 引起下肢血液不能很快回流心脏 引起脑血流量减少 脑一过性的脑缺血 脑缺氧 引起的头晕 恶心 头疼 眼前发黑等情况你最好去做一个血常规 你可能有点贫血的情况 还有点低血压 免疫力地下平时要加强营养 锻炼 如果饮食调节无效 那就喝点补益性的物 浆 黄芪精 益气养血 阿归养血等中成