拔河比赛力气大的选手应该放在最前面，队形就是都站在一侧，一定要排的齐．
拔河运动是透过身体三组重要的关节组合运作的杠杆作用型态，一为腿瞪力的膝关节(β)，其最佳角度介于110度至160度间；二为躯干张力的髋关节(γ)，其最佳角度介于90度至120度间；三为足部支点与地面的夹角(α)，其最佳角度介于40度至60度之间。
所以大部分人认为间隔站 或者大力气站后面是不合理的。
应当主力全都放在前面。即男选手前，女选手在后。
一个隔一个,
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