是啊，平时都吃水果，节假日都不能大吃大喝的
就靠这身条和脸盘吃饭 她们不能说饮食方面注意 而是不惜一切保持身材 什么肉毒素 各种乱七八糟的 因为你看哪个明星身材走样或者变化比较大都会上新闻么
我能说是科学健康的饮食加一到二小时吗？ 其实节食 没什么用 你节食只会让你身体以为你陷入困境 只要你一恢复饮食 身体就会加倍吸收 到时候就会出现反弹的现象
是的，吃些没油的东西
