身材不协调，这些有些是天生的，有些是后期饮食习惯上造成的，你要搞清楚你是哪种才好对症下药，如果你是前者，那就没办法了，遗传的一般是没什么方法的，除非你做手术，后者就简单了，你可以做些局部运动来减轻上身的胖，或是通过健身房，找专业的健身教练来帮助你，自己的话，找不到好方法也是徒劳。
教你两招让你快速健康的瘦下来
上半身怎么个胖法
