经常闷在家里会有什么害处？

整天闷在家里的害处，大概有以下几点。
整天闷在家里长时间的独处对生理健康产生影响。首先是长时间独处可能会对身体健康造成一定的危害，长期孤独的人普遍血压偏高而免疫力降低，并有更高的几率罹患老年痴呆。孤独还可能影响个体的睡眠模式、注意水平和逻辑推理等机能。不过，科学家已经发现，社会隔离会触发一种极端的免疫反应，导致人体压力荷尔蒙的爆发。
但是适当的独处是有利于自我身心的发展，这是值得肯定的。我们生活在一个充满人的世界中，尤其是生活在大城市中的人几乎每时每刻都要接触到不同的人，被迫接受外界环境的信息，长此以往，会造成个人精力的大量损耗，形成一种身心负担，甚至会导致疾病的发生。适当的独处有利于提高自己的独立思考能力，提高自己的专注力，获得内心世界的平静和安稳。
其次，社会隔离对在精神层面上对人产生影响。20世纪90年代，罗马利亚人发现，在孤儿院中长大的孩子因缺乏亲密的社会接触，普遍存有严重的行为、情感甚至精神问题。相同的是之前报道种的“狼孩”，远离人类世界，在其成长过程种缺乏与人的基本沟通。到发现时只能像狼一样生活，智商仅仅接近4~5的孩子。
情感的意义只有通过同类的沟通才得以体现。生物学家认为，人类情感的进化动机在于，群体生活对我们的远祖至关重要，而高级的情感有助于群体内的合作。如果我们的喜怒哀乐没有其他人的参与，我们的感情表达过程没有的得到足够的反馈，我们就会被扭曲的自我感知和市场的情绪颠覆。也就是可能会导致自闭门。

2013-06-09
小时候因为父母的影响.到现在17岁了一直都待在家里.一天到晚就在家里面上网.以前的我根本不会在乎这些问题.但现在长大了.发现自己和正常人不一样.由于待在家里.我变的胖了.身上的肉都是软软的.由于没经常出去和男生玩.从小学到现在同学们说我是娘娘腔. 我说话的时候很容易紧张.一紧张就口吃.而且有时蛮胆小的. 我从来没有真正开心过.我不知道开心是什么？就算家人给我买了什么我很喜欢的东西.我有时甚至想人或者到底有什么意义?我觉得人生太无聊.真的好无聊 小时候羡慕那些明星啊.有时候兴奋的晚上睡不着觉.或者会幻想是他们.有时候一个人待在家里看动画或者偶像心里很激动.我有这样的反应是正常的吗？ 我很想有朋友.但是又找不到.如果这样下去我可能以后会像我舅舅一样自寻短路.
满意答案

caihongsu081
LV11
2013-06-10
1:必须内外结合，上网也不是没有好处，你可以在网上利用聊天来锻炼你的基本心理状态及调节你的大脑活跃平衡。还有，要多看新闻社闻，提高社会常识，不然出门看见大一点的树都会害怕！2：你可以先和自己比较合得来的亲戚朋友先到户外逐渐适应环境（比如：爸，妈，兄弟姐妹，表娣之类），还是少和陌生人接触好，以免上当受骗。这年代什么人都有！

经常闷在家里会使人抑郁，身体缺乏锻炼会不健康；
一直待在家里会得焦虑症，社会适应能力降低， 躁狂症，神经开始衰弱的很厉害， 被害妄想出现. 人的心理环境必须充足才可以在工业化社会中生存下去. 多运动就可以了. 当物质活化了的时候， 精神也会受到很大程度的影响.

一直待在家里不会生大病，但失去与人沟通那就是不治之症了。凡事都有一种规律或是一种调节的方式，只要适度、适用就OK了，可交流与沟通是人们生活健康的基础保障。所以不论在哪办公、生活、学习都是可以很好安排、适度放松的，但与人的交流和沟通不能没有呀！这样才会健康快乐的！

经常闷Zzz在家里。的害处还曾的不少。首先我，你的身体就不会很健康。不外面的事物有接触，就慢慢的就会变得比较孤僻，不喜欢和其他的人说话。这样对你的心声健康也是，有很大的影响。所以，我们应该经常出去，接受阳光，经常和朋友，聚聚i。让自己的心情变得好起来。健健康康的。过好每一天。开开心心。的这样就觉得，人生好要意义。是不是。记住了。从现在起。不要在闷在家了。

朋友 你好 我的看法如下 适当的独处有利于提高自己的独立思考能力，提高自己的专注力，获得内心世界的平静，但长时间的独处对生理健康产生影响。长期孤独的人普遍血压偏高而免疫力降低，并有更高的几率罹患老年痴呆。其次，社会隔离对在精神层面上对人产生影响。因缺乏亲密的社会接触，普遍存有严重的行为、情感甚至精神问题。如果喜怒哀乐没有其他人的参与，就会被扭曲的自我感知和市场的情绪颠覆。也就是可能会导致自闭症的发生。对长期一个人独处会出现的心理问题，大多数是“推测”甚至是“臆测”。长期独处这个行为可能本身不用过于纠结，有些人可能长期独处依然自得其乐，有些人就濒临崩溃，想一想也会是因人而异的。关键是长期独处是否伴随着某种心理的发生，比如是否产生了“孤独感”就比较重要。长期独处可能会导致此人产生孤独感，从而导致一系列心理和生理的变化，但是不代表所有长期独处的人都会自我感觉孤独。这一点请格外牢记。