我心胸狭窄，怎么办

心胸狭窄是一种不良的心理表现，平常要注重心理调适，就会改变现状。
1、不要过于固执和挑剔，积极融入现实生活，待人处事要做到尽量宽容。2、多多与他人交流，保持情绪乐观，不要只注意消极面。敢于面对挫折和失败，加强自信心，如果整日陷入自怨自艾的坏情绪中，就会不可自拔。保持开朗、乐观的情绪，关键在于要有豁达而现实的处世宗旨，相信自己适应生活的能力，并注意进行自我心理调适。要经常发掘自己生活中积极地一面，就像背对着太阳站，只能看到阴影，但若面对太阳站，就会拥有光明。
3、学会适当的让步。一个人如果总是固执己见，不能接受和尊重别人的建议，缺乏自我批评的精神，最终可能变得心胸狭窄或悲观失望起来。所以，要学会适当的合理让步，这不仅对事态的发展和问题的解决大有好处，而且也会赢得他人的好感和爱戴。
4、进行自我放松训练。为了保持通达健康的情绪，可以在不良情绪侵扰时，进行一些自我控制、自我松弛的活动。比如，听一些比较轻松的音乐，到清静的地方散步。

多做一些 开心的事情啊 呵呵人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安

站的高，看的远嘛，，站高了，这就不是事了。
千万不要为了一点小事而斤斤计较，别人说别人的，做好自己的事情就行了，计较多了，那样你反而会过得很累，走自己的路让人家说去吧。
记得别钻牛角尖，越钻越窄，最后爆发干错事。

“忠言逆耳利于行”，能说你的人，应该是你的亲朋好友，这些人对你都没有恶意，如果以后再有人说你，可以尝试着慢慢接受，一来二去，你就能够感受到了对方的好意了

一句话改变！既然你都已经认识到一点了，那么改变也就不是难事了！一个人不管他是什么样的的人，多大了是做什么样的，都很难有人认识自己！当别人提自己有这样或者那样的缺点时很多人都会老羞成怒，认为别人是在羞辱自己！这是个很好的开始。希望你能做到敞开心扉接纳身边的人和事，慢慢的就会发现不一样的自己！