大肠癌早期会有哪些症状？如何预防大肠癌？

我们生活中经常出现这样的例子，有的人好好的，消化道一出问题就是大病，特别是大肠，一有症状就是晚期，似乎大肠癌来的非常突然，事实并非如此。早期大肠癌症状是不太明显，前期甚至无症状或只是轻微发不适。但任何病都会有前兆，有预兆，只要留意不难发现。那么大肠癌早期有什么症状呢？

1、腹胀、腹痛。原因是由于肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，还有渐渐加重的趋势。
2、便血，因病变距肛门较近，血色多呈鲜红色或暗红色，且往往是血便分离。只在出血量较多时，才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中有这种，肉眼可见的便血者占百分之三十六点五。这也属于大肠癌的早期症状表现。
3、贫血，当长期慢性失血，超过机体造血的代偿功能时，病人即可出现贫血这种，大肠癌的早期症状。肿瘤阻塞，当肿瘤长至相当体积，或浸润肠壁肌层时，可引起肠管狭窄，肠腔变小，肠内容通过受阻。

4、排便排不干净 。大肠癌另一个比较明显的症状，是你每次如厕时，总有意犹未尽的感觉，那就是无法彻底排空肠道。这往往会被人当做消化不良的迹象，不过要是你的胃口可以，没有反酸烧心现象，就要非常重视了，不放到医院去，去咨询一下医生排除患大肠癌的可能。
5、经常感觉疲劳 疲累、不断无力和苍白也是大肠癌的一个重要标志。这是因为癌细胞开始消耗你日常活动需要的能量，导致你疲惫不堪。如果有其它症状，如腹部不适、排便习惯改变，最好咨询医生。

怎样预防大肠癌？

1、病从口入，不但是指病菌，而是带指生活习惯，管好自己嘴非常重要。要想健康，就必须要报持良好的生活习惯，不但要少饮酒、还要少吃高脂肪、高热量、低纤维素、油腻性的食物。

2、生命在于运动，要坚持适当的运动，提高身体的免疫力，不能在室外，就在室内运动。另外，肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。 

3、很多疾病都跟心情有关，希望你们保持乐观的心态，保持愉快的心情，以便你能保证以旺盛的精力和较强的免疫力对抗疾病。

4、如果你有大肠癌家族遗传史，无论你有没有症状，都不可掉以轻心，要养成定期参加大肠癌的筛查的习惯，进行粪便隐血试验或结肠镜检查。 

大肠癌的早期的3大信号，你知道吗？请及早预防

(1)粪便带鲜血或呈黑色，而又不能用痔疮解释。
(2)大便习惯改变，排便次数或大便带粘液等异常，便秘、腹泻或二者交替，超过3周应格外注意。
(3)持续或反复发作的脓血便，有排不尽感觉(大便后仍有便意)、按痢疾治疗效果不好者，此乃识别大肠癌的早期症状标志性特征之一。
(4)大便形状改变，变细、变扁或有槽沟。
(5)出现贫血，而粪便检查反复多次或持续出现潜血者。

预防肠癌，一定要做好这6点！

70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关，且66%~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免。

与遗传和基因这些我们无法改变的因素相比，拥有好的生活和饮食习惯，是我们唯一能做的事情。所以，结直肠癌的预防重在平时，预防共识给出了6个建议：

1. 多吃膳食纤维

多数研究均支持高膳食纤维摄入可在一定程度上降低结直肠癌风险。注意饮食均衡，粗粮细粮要合理搭配。

2. 少吃红肉和加工肉类制品

红肉（指牛肉、羊肉、猪肉等哺乳动物的肌肉组织）和加工肉类制品（腌制、熏烤、煎炸等的肉类食品）的摄入量与结直肠癌风险相关。

3. 戒烟

吸烟是结直肠癌发病的重要危险因素，且与吸烟年限和总量有关系。一项较大规模的分析显示，吸烟可增加约20%的结直肠癌风险。

4. 戒酒

乙醇摄入量与结直肠肿瘤的发病风险具有一定的相关性。通过回顾103项队列研究的数据发现，乙醇摄入量最高组的结直肠癌发病风险较对照组升高60%。而且随着饮酒量或频次的升高，结直肠癌风险随之升高。

5. 控制腰围和体重

肥胖是结直肠癌，尤其是结肠癌发病的高危因素。有研究对2014年前的50项前瞻性研究进行分析，发现成人体重每增加5kg，可导致结肠癌等多种恶性肿瘤的发病风险升高。

6. 每周150分钟中等强度有氧运动

合理的运动可在一定程度上降低结直肠癌的发病风险。世界卫生组织推荐的每日运动量可使结直肠癌的风险降低7%左右。一般建议成年人每周150分钟的中等强度有氧运动，如健走、慢跑、羽毛球等。

出现“三多两痛”要警惕肠癌

肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，很多人并不在意。

如果出现“三多、两痛”的症状就要警惕肠癌。

“三多”指的是：排便次数异常增多、放屁次数异常增多、便血次数突然增多。

“两痛”指的是：腹部疼痛、肛门处疼痛。

最后，提醒大家结直肠癌是少数能通过筛查做到早期发现、早期治疗的恶性肿瘤之一，事实上，结肠癌如果能及早发现、积极治疗，治愈的概率很高。40岁以上的中老年人、家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人是结直肠癌的高危人群。

一般早期直肠癌的症状包括总有里急后重的感觉，就是总有便欲，排便习惯的改变，就是原来一天一次排便，现在可能一天三四次。大便性状的改变，有可能大便变稀变粘等。便中带血，有可能是粘血便或者便中带血等。腹痛腹胀，有的时候出现肠梗阻或者不全梗阻，会有腹胀的情况，有时候有腹痛的情况。如果时间长，也会出现贫血和消瘦。
至于结肠癌早期症状一般有腹胀，消化不良，有时候有便秘和腹泻等交替出现。有时候腹部能摸出包块，有时候有肠梗阻症状，有的有腹痛，腹痛部位和肿瘤长的位置有关，有的还有贫血和消瘦。大便带血的情况一般也有出现，但是也没有的。
如果预防大肠癌呢？饮食调整，少吃肉，多吃含纤维的食物还有水果蔬菜等，少吃油和含脂肪的食物，最好不喝酒，还要减肥。要坚持运动，心态乐观，如果家里亲人有得这个病更应该注意。年龄大于40岁就要做肠镜体检了。