烟的危害大小，主要看焦油量，一氧化碳含量，越高，危害越大，当然，也要看每天抽多少了。
一般的烟焦油量在13毫克左右。
我这里向你推荐中南海烟，这个烟焦油量低，烟味淡，对人体伤害小，一般是4块钱到20块之间都有，品种很多，焦油量是1毫克到8毫克之间，都很低。而且烟一般是白颜色的，看起来比较清爽。
抽电子烟对身体没有危害。
贵一点的烟，对身体危害小一些
焦油含量小的，这类烟劲也小
基本都有危害！大小的说吧！烟焦油含量越少的越好！
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