只要是高跟鞋，不管有多适脚，穿上后都有累的感觉，累久了就会变痛了。
建议：
一、回到家中后及时脱下换成柔软的拖鞋，也以用热水泡脚来减轻脚部疲劳。
二、对新上脚的高跟鞋，穿着发现脚很痛时要及时脱下，避免引起脚部软组织受伤或脚趾变型。
三、挑鞋时不光要为了美观，更要为你的健康着想，选 更适合自己脚的高跟鞋。防水台的高跟鞋穿着比没有防水台的舒服很多。
底子厚点的高跟鞋穿起来会比较舒服。买好点的高跟鞋，穿起来没那么痛苦。要说动手脚，还有点难。
粗跟+软底+鞋垫+防水台，买大一号+前脚掌垫
最好买那种前面加厚的高跟鞋..脚会舒服一点
还有站着的时候要脚跟受力
在高跟鞋脚掌的地方加垫子就会好一点
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