上午9点以后，下午黄昏期为佳
在清新空气的环境下,什么时间都可以,不必拘泥,只要你肯坚持,就是胜利.
最好是9点以后`6点的话`一晚上的`污染`9点以后`树的光合作用可以净化`空气`
下午四点到晚上九点.在这段时间人的运动状态最好
是晚上8点
