一般80以下都是没事的，当然最好保持在60度以下
您好！感谢您选择英特尔产品。
根据您的描述，建议您参考下列信息：
1.首先呢，还是从最为基本也是最为重要的风扇散热开始吧。务必保证风扇口没有灰尘，有灰尘的话可以开着电脑用刷子刷几下，灰尘会随着风吹掉：
2.如果风扇灰尘过多，则建议用专用的压缩空气喷剂在关机状态下或拆开面板来清理风扇：
3.另一重要的问题，如果你将电脑放到床上用，切记风扇底下放本书，保证风扇口不要被你的裤子堵住了：
4.一般，噪声很大时应该是很多电脑程序在运行，或程序运行不顺畅等，导致风扇也调整运转产生高温和噪声，你应该清理内存或关闭一些程序和窗口：
5.当然，最好还是能重启电脑了，内存和程序清理更干净些，释放程序和内存后CPU风扇可能会降下来
6.额外的，就是接一个USB的散热底座了，不过要注意的是散热底座扇片越多，散热效果越好，噪音越大：
7.你想要更好点的效果，可以外接个抽风式散热器。只是要注意的是，这种散热器不要接到风扇出口，接到PCMCIA接口上效果更好，否则是挡着原来的风扇出风了：
8.如果你电脑的风扇问题噪音大，你又觉得散热效果不好，则可以试着更换风扇：
9.现在的笔记本电脑电源管理软件，你应该至少用“平衡模式”来运行，否则低性能运行大程序同样容易产生高温：
10.如果你想温度过高时有提醒，你可以安装鲁大师等软件：
11.当然，最好的办法还是最前面的步骤，一定要注意到，同时开着空调保证室内温度不过高效果更好了；
你下个鲁大师看看温度，室温20度的话机器各部分不超过50度算低的，超过60度就有点危险了。
你玩电脑的时候就用风扇吹电脑 要把主机的外壳打开
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