男人腰痛是不是肾虚？

今天跟大家分享一下男人经常腰痛的原因，那么有这几个原因。第一，从事的工作是需要久站的。第二，过度劳累，没有做到劳逸结合引起。第三，坐姿不当导致。第四，患有腰肌劳损，腰间盘突出等腰椎疾病，第五，肾虚。大家可以参考对照一下，你身边男人腰痛的原因是由什么引起的。

男人经常腰痛，可能是肾阳比较虚或者肾脏阳气逐渐衰弱，肾脏阳气衰弱的表现症状大多是因为体质阳虚。年纪大了肾功能下降、长时间生病伤肾、还有房事过多等等因素引起的，建议男人多吃一些性质温和、有补肾阴阳、温暖脾胃作用的食物，比如狗肉，羊肉，猪肉，猪肚，韭菜等等，肾阳虚的人，多吃黑色素含量高和温补性的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，虫草等等。

有很多男人结婚之后，就不用愁找不到老婆了，再加上男人年轻时候运动量比较大，结婚之后就比较难保持坚持运动的习惯，运动量减少了，所以很多男人在婚后就容易有啤酒肚和增肥的现象。因为肚子比较大，体型比较肥胖，所以不太方便运动，一旦运动就比较容易急性腰扭伤。还有就是在年轻的时候，运动量比较大，但是没有培养正确的运动模式，导致年纪大之后就会出现腰痛症状。

在年轻的时候，一定要注意运动要适当，培养一个正确的运动模式，年轻时候得我们身体好，所以那些不规范的动作不会对我们产生比较严重的影响，但是会给我们的身体带来隐患。还有就是男人的腿部力量会比较强，用腿来带动跑步和其他运动，臀肌长时间没有运动，所以在做一些运动的时候容易引起腰痛。

腰痛原因多种，肾虚是其中之一，肾虚引起的是酸痛并累。如果是刺痛，剧痛，隐隐痛则考虑其它原因。

腰痛不一定是肾虚，你有可能是腰部疾病，如腰肌劳损，腰椎椎间盘突出症，等；

如果没有明显的外伤史，这可能还是有肾虚的症状，可以口服肾宝片，这是治疗肾虚的药物，连续口服3到4周观察变化，如果症状不见好转，可以去当地医院找中医医生诊脉，可以口服一些治疗肾虚的中药调理一下，慢慢的可以缓解症状的。

肾虚会引起腰痛，但不是腰痛就是肾虚。腰痛可能是腰肌劳损 外力损伤，腰间盘突出