腰疼,胯斜,腰椎间盘突出是怎么回事,汉阴县到邱氏悬壶那怎么联系?

2024-11-29 12:38:59
推荐回答(2个)
回答1:

去高德上搜。仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次。

回答2:

可以找中医看看