打篮球可以长高吗????

打球能促进身高,因为球类是种体育运动.体育运动能帮助长高.
运动后会刺激生长激素显著增高.实验证明，进行90分钟中等强度的体育运动，人体内生长激素的分泌量比安静时增加两倍。而生长激素是促进身高最主要因素.
全身循环一周需要20～25秒，运动时缩短至8～9秒.体育运动还能使吸氧量增加7～12倍。15～20岁的青少年，呼吸频率可由安静状态的18～20次／分提高到30～40次／分，肺通气量增加到70～120升。血氧充足，流速加快，就能供给骨细胞充足的原料
运动能更多接触阳光.阳光促使维生素D合成.维生素D类似类固醇激素，促进骨骼生长.人体有合成维生素D功能.皮肤接收阳光照合成维生素D
手淫与性爱影响身高目前是没有科学依据的.手淫带来的能量消耗非常小.

从遗传学与人类的生长发育发面来看，你绝对有继续长高的条件啦，打篮球从运动学与生长学上看，都可以让生长发育的青少年长高，当然也有注意的地方，打篮球的时间要控制好，不要过度疲劳，一般控制在1~2.5小时就ok了！运动完后，记得放松你的双腿，这是非常重要的，如果生长发育阶段，运动过后不放松双腿，会让肌肉变硬，变硬后就比较难长高了，所以一般长跑的运动员都比较矮小，就是这个原因！
当然，手淫和做爱不会影响你的长高，但过度的手淫会对你的生长发育不好！
打篮球就是一个很好的长高方法了！继续努力吧！

打篮球可以增高的再建议你做点别的运动，比如‘引上运动~~
也就是单杠。
在营养上也要跟上，睡眠要充足。
sy和ml一般不会影响长高的，但也不要太频繁，我劝你最好是暂时戒掉！
你才15岁长高的可能性很大，所以一定要把持住。
等你过了增高年龄段再想长高就困难了。

其实不是打篮球才会长高
而是大部分带有跳跃性的运动都有帮助长高的作用
我哥哥他本身也很爱但是他在高中的之后
坚持每天早晚一杯牛奶
还有经常跳绳和打篮球
真的有帮助长高哦
男生25岁之前还有很大的空间可以长高呢
但是你一定要坚持哦
还有一点就是男生在青春期时间内
尽量不要手淫
和看一些色情的东西
这些真的会印象身高发育的
这是有科学更具的
青春期一定要保持健康的心里
就会快快长高啦！