最简单的方法:每天早上对着镜子说出今天能让自己不开心的三个理由,如果说不出来话,就要对着镜子微笑并且告诉自己,,啊?原来没有那么多不开心啊,所以今天要开心一点,加油加油!!日积月累,你会一天比一天开朗,也会开心
非常柠檬 天天好心情
知足常乐
交个男女朋友让他来逗你吧