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大家有正确的糖尿病患者食用的食物表吗：最好是分类的，比如：鱼类、肉类、禽类、蔬菜类、水果类、蛋类、

患者是血糖很高，血压正常，血脂高一点点，

2024-11-22 15:44:32

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回答1：

谷薯类：如米．面、玉米、红薯，主要含有碳水
化合物、蛋白质和B族维生素
菜果类：富含维生素、矿物质及膳食纤维
肉蛋类：如肉、蛋、鱼、禽、奶、豆腐等，主要
为人体、提供蛋白质、脂肪、矿物质和维
生素
油脂类：如油脂、硬果类食物，能够为人体提供热能
B族维生素：粗粮、干豆、蛋类、绿叶蔬菜
维生素C：新鲜蔬菜、水果
钙质：牛奶、豆制品、海产品
钠盐：限制在6－8g,如并发高血压应<5g/天
铬：参与葡萄糖耐量因子的组成，菌菇类、
牛肉、肝脏、粗粮、啤酒中较多
锌：与胰岛素活性有关，常见于粗粮、豆制品、
海产品、肝脏、红肉中