夏天温度高出汗较多，洗澡的频率可以为一天1~2次。如果出汗少，晚上洗一次即可。如果晚上睡觉容易出汗，那么早上起来再洗一次即可。
洗澡次数不宜过多，洗澡次数过多容易导致皮肤无光泽。并且会缩减皮肤角质层的保护作用，增加感染的机率。洗的时候冲一下即可，不必每次都使用沐浴液等清洁剂。洗澡时也不要用力搓皮肤，防止破坏皮肤的保护层。
一天一次就可以了，因为对皮肤不是很好。不过如果你出了很多汗或是干了活身上很脏的话也不是不可以洗，只是一次最合适，希望能帮到你。
如果不出汗，也就晚上洗一次好了，如果晚上睡觉容易出汗，那么早上起来再洗一次，也就是2次，当然如果你白天经常出去，那么出汗了都得洗一下，不经常出去就1-2次最好，洗多了也不好
个人一般会两三次吧 因为居住的地方气候不一样 不过早上洗澡可以减肥
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