喝牛奶是补钙，但钙质是否被吸收和喝奶没关系。科学合理的运动，应该还有长高的空间，1.78到1.80差不多吧。
175
这种事是说不定的
你要相信基因的力量是很大的！！父母都不是很高，下一代身高很高的可能性不是很大的。放平心态每个身高都有它独特的美
最多175cm，适量运动吧。19岁已经快要结束了
这个任何人都不好下结论的，科学合理健康生活i，一定能有所长高的。
