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女性经常熬夜吃什么维生素好？具体点！
女性经常熬夜吃什么维生素好？具体点！
我今年20岁，经常熬夜的。具体说出哪种维生素。。
2024-10-31 17:23:06
推荐回答（1个）
回答1：
最好选择维生素AD胶丸，就是鱼肝油，因为熬夜损伤最大是眼睛即黑眼圈，缺少维生素A，最好再吃点维生素B和E可以预防脱皮和口腔溃疡。
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