夏天吹空调好还是吹电风扇好

两者各有优劣，其实应该根据自身情况或环境炎热情况做出调整，选出适合的解暑工具。

一、吹风扇的优点

1、电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢不易生病。

2、电风扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风强风等。

二、吹风扇的弊端

在极度炎热的酷暑季节，如果你只打开吹风扇，无法达到很好的降温制冷的功效。

风扇确实能带来一些凉意，但是风扇主要起到的是增强空气流动的作用，并不能直接降温。

三、空调的优势：

很多人都会担心空调透气性不好，不能通风，吹不对了会得“空调病”。

但是空调却赢在一点：制冷效果好。能够在短时间内降低室内温度，从而给人舒适的体感。

四、吹空调的弊端

长时间在空调环境下工作学习的话，因为空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，比如说：皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。

扩展资料

使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外,选购空调的时候不妨选择具有交换空气作用的比较好。

夏季吹空调室内很干燥,而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度,可以帮助增加空气湿度的。或者在空调房里放盆水亦可。只不过,加湿器释放出来的水雾含水量很低,而且辐射范围有限。

当气温不是特别高时，可以用风扇，而酷热难当时，空调效果好。

老人、孩子、体质虚弱及患有宿疾者，最易诱发阴暑，尤应加强防护。在睡眠、午休和纳凉之时，不要过于避热趋凉。特别是晚上睡觉时要合理使用电扇，不对头直吹和强度过大，空调温度不要打得过低，保持在26℃以上。家里有孩子的，空调温度最好在28℃左右。

不要整日整夜地开空调。长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉，空气中滋生的致病微生物还极易使人患病。一般来说，开2－3个小时空调，开窗通风，这样既凉爽，又有利于空气流通。

夏季吹风扇和空调应该注意：

1、要避免空调伤身，每隔1小时到室外活动一下，以利于机体的正常活动。开空调的时候，最好把室温恒定在26摄氏度左右，女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也可以，以免脚关节受冷疼痛。

2、空调摆放有讲究，空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。

3、勿对着空调的出风口，在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。

以上内容参考：人民网-吹空调电扇中“阴暑”该咋办？，人民网-夏季吹风扇当心面瘫 吹风扇空调应注意这些

1、空调

优点：空调相比风扇来说，最大优点在于恒温，可以让整个房间都有凉爽的温度，并且不用像风扇那样直接对着人吹才会有比较大的凉爽感。

缺点：可是，开空调一般会紧闭门窗，会不如风扇那般能通风和保持空气流通，长期待在空调房内内很容易形成空调病，出现头晕、四肢酸痛等情况。

2、吹风扇

优点：风扇最大的优点就是可以保持空气流通，而且温度降低较为缓慢，吹风扇没那么容易生病。

缺点：风扇也有缺陷，一个是解暑作用不如空调。再有，人的汗液蒸发是均衡的，但风扇吹的部位却是不均衡的，所以破坏了人体表面的均衡，频繁吹风扇也会引起打喷嚏、头痛乏力、头晕失眠、食欲不振等症状。

夏天吹风扇是有吹风扇的好处，吹空调也有吹空调的好处。要是你不喜欢过于耗电，又不希望患上空调病的话，吹风扇是比较好的选择;要是你希望一直在恒温的环境里，不会一直有燥热的情况出现，驱赶炎热的效果能好一些，空调则是好的选择。

无论风扇还是空调，自己认为合适的就可以选择。宝宝使用电风扇或空调时更要注意。风扇或空调最好安置在离宝宝远一些的地方，不要直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。可对着墙吹，让回风吹在宝宝身上。

扩展资料：

风扇的叶片通过将空气搅动产生向前的风，对着身体吹会让身体的热量降低，之后就会变得凉爽下来，但是长时间让风扇对着身体皮肤吹的时候，这个地方的血管就会被吹得呈收缩状态，容易被吹感冒，这个地方的关节被吹得疼痛。

所以，即使是使用风扇，也不要一直对身体某个部位长时间地吹，会对身体产生不好的影响。首先吹风扇时一定不要把风扇定住，让它摇头，这样对身体的吹的部位不会产生影响，避免了身体不适，还解决了天气比较热的问题。

人和风扇的距离也不要离得太近，2米以上最好，离得近的话虽然能感受到风更加强劲，非常凉爽，但是长时间离这么近吹的话很容易造成感冒头晕等症状，所以一定要离风扇远一点。

还有在家吹风扇的话时间也不要太长，等到身体凉爽下来就可以关掉了，这样不会浪费电也不用担心吹得身体干燥，家里要是给老人小孩吹风扇的话，风扇的档位也不要调的太高，用最舒服的轻柔风就行。

晚上大多数人都会开风扇的，睡前一定要设置好时间，一般两三个小时就行，吹得时间长了严重了会造成口眼歪斜的症状，两三小时后人也凉爽下来了，整夜都会安心入睡。

夏天还是吹电风扇好，因为电风扇吹出来的是自然风人体会感到很舒服，而空调是压缩机制冷产生的冷空气，对人身体不好，吹空调会患上空调病，痛风病。并且浪费电能。

各有利弊，电风扇强制汗蒸发，对人不好，扇一夜不好受。
用空调空气不流通，对也不好，不要看换气，不管用。
最好是开着客厅的空调在卧室睡，费电免不了，夏天就这几天，费点就费点吧，舒服就行。