你好,建议那些什么长高的药就不要吃了,自己每天多触碰高的东西,跳,使劲跳,摸那些高的地方,比如房顶,我那时候就这样长高了一点
吃钙片玩篮球,保证睡眠和营养就可以了
这个也没啥窍门我十七183,总之就别喝饮料,别熬夜,这是我的俩习惯
多运动
哥哥,淡定啊,你才16诶,就177了,我哥哥18才177呢,你很厉害啦,再说了,你还会再长高的