运动后不能马上喝水，这是对身体的器官自我保护的方法。因为运动后，身体各器官都被调动起来，血管、神经、肺功能、心脏功能都在兴奋中，如果马上喝冷水，会刺激和器官功能，特别肺部易呛水，两影响呼气系统紊乱，会有生命危险！
喝冷水会生病。因为体内温差太大。刚刚运动完身体就像一把火，喝冷水然后就会出现水火不容的结果。接着便会生病
