我的头发是那种天生又细又软的发质，请问有什么方法让头发变粗变硬一些，谢谢~

首先，你的发质介意不要做任何染烫；接的头发虽然表面看起来不错，可同时也在损害着你自身的头发，而且洗起来也很是不方便。至于植发，我觉得那种通过人为改变的总是不太好的。具我了解，植发都是采取自己的头发及毛囊，没听说植别人的，估计是不行的。

其实通过食物的营养加以改善是最好的。头发所需的营养成份：维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发起到营养的作用。

头发所需的主要营养成分，多来源于绿色的蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒 、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹性和润滑等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食物。

发质和遗传是很有关系的,后天的治疗和护理只能略有改善...效果不大的.
我也是楼主的发质,常用的方法是洗头后半干时涂保湿定型产品再吹干,这样头发就粗硬一点了,但不要买到吹干就起灰的那种哦.
如果又细软发量又少的话,接头发也是不错的选择,现在接头发的价格不贵,头发质量也很好,接好后和真发一交叉,整体感觉就不会很细软了.

建议使用霸王洗发水，我男朋友和你的状况一样，他都一直使用这个，效果不错。

晕，不用植发那么复杂吧。
可以试试我的方法：多梳头，每次洗头时，在涂抹洗发液后按摩头皮5分钟。
效果很不错的~

洗头用肥皂很管用哦

烫一下，或者夹直板