有影响，隔1分钟或2分钟，不可以隔十分钟，隔太久了锻炼肌肉不能使肌肉达到最佳效果
这个是不可以的 尽量时间间隔保持在5到6分钟 期间做一些放松肌肉的动作
休息的时间有点长了，最好控制在十分钟之内，因为如果你放松久了，肌肉就松弛了，不仅会影响锻炼效果，而且会造成肌肉酸痛！！！
不会很影响，最多十分钟，不能再多了
不会
