吃什么常吃的东西才能补充身体所需的各种营养?

2024-11-09 14:38:37
推荐回答(2个)
回答1:

无论仔困桐吃什么,首先要肠胃吸收要好才行,不然,吃什么都没有用,不仅不能补充营养,而且也白吃尺宏!建议念坦吃完美的"清调补"它能补充人体所需的各种营养,还能排除体内的毒素,使身体处于平衡或趋于平衡的状态!

回答2:

每种食物都含有各种各样的营养成份,所以营养学是均衡的营养讲究的是,食物多样化。
也就是各种各样的食物都要适量的补充,才能做到营养的均衡。
目前,除笑大了母乳,没亏差人任何一种食物可以补充人体所需要的全部营养素碰空竖。