1、 读懂答题要求,严格按要求操作
2、 以平常心态答题,切忌紧张
心理测试很简单的,旨在从很多方面考察。主要包括身体状况、精神状况、谎话测试等方面考察。做心理测试题的时候只要小心注意答案的前后一致就好了。
3、 心理测试无对错,性格不同,结果不一。
心理测试主要是看你心理健康有没有大问题,99%都会顺利通过!
4、 心理测试试题并不难。
心理测试共包括言语推理、数学运算、图形组合、性格特征4个方面。其中,言语推理包括语词辨析、完形填空、句义理解,图形组合包括拼凑和连接两个部分。心理测试测量的就是一个人的基本素质,题目所考的也多是常识问题,考生大可不必将其想得过于复杂。
5、 题与题之间有逻辑联系,不能孤立看待。
心理测试题的设置,不能只看其表面的意思,隐含意义可能与表面意思是不一样的。另外,心理测试中,会包含一些测谎性质的问题,这些题目的设置,是用来考量被测试者回答问题的真实有效性,所以很多测试题前后会有联系,或者同一个问题以不同形式来问。“因为你根本不知道这些问题背后隐藏的到底是什么意思,所以回答时最好不要投机取巧,要实事求是,如实回答。
测试由一系列陈述句组成,请仔细阅读,在你认为与自己最接近的状况下打“√”。测试时请不要过多思考,凭自己的第一印象回答即可。
1.我认为自己太大众化了。
2.当我注意自己的照片时,总觉得很不满意。
3.有时我怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见。
4.我觉得自己不可能赢得别人的关注。
5.获取称赞是非常困难的事。
6.与身边的人相比,我觉得自己不够好。
7.在社交场合中我感到害羞,并且自己意识到这种害羞。
8.我常常把自己设想得比实际更好。
9.直到现在我认为自己没有成功过。
10.我常常觉得自己是失败者。
11.总的来说,我认为自己自信心不够。
12.近来,我感到情绪低落。
13.我时常无缘无故地觉得自己很悲惨。
14.以前感兴趣的事情,我现在一点兴趣也没有。
15.我现在比以前更容易生气激动。
16.一切事情我很难作出决定。
17.无缘无故感到疲乏。
18.一个人的时候想哭泣或有哭泣的冲动。
19.觉得自己是个多余的人,没有人需要我。
20.近来,感到做任何事情都很费力。
21.我时常有无能为力的感觉。
22.我担心会随时丢掉自己的工作。
23.我做任何事都不想承担责任。
24.做任何决定,都令我内心十分痛苦。
25.我为自己的健康而担心。
26.有时我担心会失去自己心爱的人。
27.我恐惧与陌生人相处。
28.我经常关心别人对我的印象。
29.我对具有威慑力的人物总是感到害怕与苦恼。
30.我对无攻击性的动物也感到恐惧。
31.我比一般人更容易脸红。
32.为了一些事情我经常失眠。
33.我觉得自己有许多无法克服的困难。
34.我总是感到生活非常紧张。
35.面对艰难的任务,心中充满担心。
36.我常无缘无故地为一些不现实的东西而担心。
37.如果事情没有按照原计划进行,我常感到手足无措。
38.当我和别人谈话,并特别想给人留下深刻印象时,我的声音常会变得颤抖。
39.公共场合说错了话,会使我很长时间不敢与人接触。
40.我经常服用镇静剂。
41.有时一个念头总在脑中反复出现,我想打消它,但怎么也办不到。
42.我时常为了一些细枝末节的小事而烦恼。
43.我常怀疑抽屉没锁好或门窗没关好。
44.我会为东西放错了地方而烦躁难受。
45.如果我的生活被一些预料外的事打乱,我会感到非常不快。
46.我常把自己描述成一个完美的人。
47.做事必须做得很慢以保证正确。
48.做事必须反复检查。
49.我是一个万事不求人的人。
50.我常花大量时间整理自己的东西,这样我可以在需要的时候找到它们。
51.我认为很多人的心理都不正常,只是他们不愿意承认而已。
52.我常常怀疑那些出乎我意料的、对我过于友善的人的真实动机。
53.我认为有人会幸灾乐祸地希望我遇到困难。
54.我总担心与我一起工作的同事会把工作搞砸。
55.我有忽冷忽热的感觉。
56.我常感到心悸。
57.我感到别人想占我的便宜。
58.身体一有不适,我就担心自己是否有病。
59.我无法影响和我一起工作的同事,使他们能协助我实现我所计划的目标。
60.我认为很少有人值得我信赖。
计分评估:
以上60题,每打一个“√”得1分,请将得分按以下6项分别计算:
第1-10题,计分。
第11-20题,计分。
第21-30题,计分。
第31-40题,计分。
第41-50题,计分。
第51-60题,计分。
参考标准:
以上测试针对性很强,每项得分都代表了你的一种心理状况。
(1)自卑:第1-10题,如果你的得分在5分以上,说明你陷入了自卑的泥沼,你总认为自己事事不如人,自惭形秽,丧失信心,进而悲观失望,不思进取。
(2)忧郁:第11-20题,如果你的得分在5分以上,说明你受到一定程度忧郁的困扰,表现为兴趣减退、情绪低沉、自我谴责、睡眠差,而且缺乏食欲。
(3)恐惧:第21-30题,如果你的得分在5分以上,说明你时常有恐惧感,可以说你有点懦弱,常常自寻烦恼,杞人忧天,有时你明知没有必要恐惧,可你就是无法控制自己。
(4)焦虑:第31-40题,如果你的得分在5分以上,说明你受到焦虑的困扰,常常表现为出汗、心悸,总是担心某事发生,甚至伴有尿急、头痛等症状。
(5)强迫:第41-50题,如果你的得分在5分以上,说明你具有一定程度的强迫症,你总是在想不该想或不愿想的事,或者控制不住做无意义的动作,比如每次出门后总是反复回来检查门是否锁好。更为严重的是这些想法或动作已影响了你的正常工作和生活。
(6)怀疑:第51-60题,如果你的得分在5分以上,你的怀疑心较重,不信任别人,与别人相处常常斤斤计较,不顾别人利益。
以上这些表现,是心理障碍的常见类型,如果你发现自己在某一方面或几个方面存在问题,你可能需要寻找心理医生咨询,有针对性地进行调整或者治疗。如果你不存在以上任何障碍,那么恭喜你,你的心理很正常,如果整个60题,你打“√”的试题在5道以下,说明你的心理素质较好,你有较强的适应性、承受能力、自信心和意志力,你是你人生的“骑师”,你会拥有奋进、快乐、幸福的人生。
第一,知“情”知底
考情指的是一个考区面试的具体特点,包括:考试形式、考试时间、考试题量、考试重点、打分标准以及考官组成等各个考试要素。考官为了突出地方特色,考区不同考情往往会有着很大的区别,所以即使考生身经百“考”,要是对于报考地区的考情不了解,也很难充分利用仅有的备考时间。考情可以说是考生备考的重要依据,所以不管是不是有过面试经历的考生,我们备考的第一步都是要对报考地的考情有一个详细的了解,然后按照考情的特点有针对性的进行备考练习,必将起到事半功倍的效果。
第二,知“形”达礼
就目前各个考区的考试形式来看,主要的面试形式有结构化面试、半结构化面试、无领导小组讨论几种,虽然同为公考面试的主要手段,但是考试形式不同,操作就会有所区别,这些区别对于本就紧张的考生来说更是影响巨大。而且对于不同的面试形式,面试的题目也会有一定的区别,回答的过程中也会有一些答题思路、技巧、内容方面的差异;进场、离场的礼仪也是会有区别,所以想要把面试练好,相应的面试形式一定要掌握,再根据面试的形式掌握相关的面试思路、技巧才能够让考生在面试的时候有一个良好的表现。
第三,了然于“口”
很多考生在面试期间表现不佳的核心原因就是对于面试题目不会回答,所以解决答题能力弱这个难题是备考期间很多考生需要面对的最大问题。在面试中,主要的测评要素一般是固定的,比如综合分析能力、计划组织协调能力、人际交往的意识与技巧以及言语理解与表达能力等等,那么考生要想能够将相关的能力展现在考官面前,将相关的题目能够精彩的回答出来,就需要考生在备考期间掌握每一种能力所对应题目的答题框架、思路、方法和技巧等,并在备考期间熟练的运用,才能够保障在面试的时候对于考官所出的问题能够轻松应对。
第四,勤学苦练
面试对于很多考生来说是一门陌生的考试,很多的考试素材也是考生们在日常学习、生活中很少会涉及和关注的,而且考试形式相对来说会给考生造成很大的心理压力。所以,为了更好的应对这些问题,考生们在备考期间一定要勤加练习,而且不同于笔试,面试的练习之所以很重要是因为他要求考生要将答题内容转换成语言,要流畅、自然的表达出来,还是要在公共场合向他人表达出来。这就要求考生们在备考期间要多做题,多练习出声音的答题,有机会的话还要组织一些人以模拟的形式练习,这样的效果会更好。
一、全面复习,扎实基础。
事业单位考试综合岗主要考查的还是公共基础知识,涉及到法律、党史和党建、毛泽东思想、中国特色社会主义、国情省情、时事政治、历史人文、事业单位和道德以及公文等内容。高做题的基本分数。
二、多做习题,查漏补缺。
经过一遍全面复习之后,有了一定的知识积累,需要做题来检测看书的效率,同时也能起到调节作用。
三、重点复习,有的放矢。
多做练习题是检验看书效果的重要标准,经过大量练习之后,学会总结、发现自己复习的漏洞,对于做题错误率高的知识板块要再次复习,避免死记硬背,这是非常关键的一步,也是提高分数的重要法宝。
四、考前冲刺,真实模拟。