不食用辛辣的刺激性食物戒掉烟酒尽量去除口腔内的病灶要保持口腔卫生用软毛牙刷多吃富含维生素的食物如新鲜水果动物肝脏必要时可直接服用复合维生素B情绪紧张或过于激动都可能诱发地图舌要避免疲劳调整睡眠。
食疗地图舌中午晚吃什么
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