怎样用弗洛伊德的梦的解析解释自己的梦

学了《梦的解析》，可以从这三个方面解释梦。第一种叫梦相解释；第二种叫意象解释；第三种叫潜意识的解释。

梦的第一种解释是梦相解释

梦相解释就是以梦中元素为主题进行的解释，解释要素有位置关系、互动、情绪、联想、梦的导火索、梦前发生的事等方面。弗洛伊德对梦相的解释主要通过联想的过程予以解释的，用联想出的事件和人物与梦里作比较，来分析梦者的心理感受及思想困扰。

梦相是梦中元素的总称，梦相解释是对梦元素的解释，由于梦元素的材料来源是现实的改装和幻想，因此，梦元素的真实性、现实性就受到了制约。梦中的人物、动物、物品是半真半假的，如梦到死去的亲人；梦中事件是全假无真的，如一个未婚女子梦到生孩子；梦中的逻辑是无厘头的，因为做梦时，高级神经系统如语言判断推理都处于休息状态，其逻辑也就无需审查；梦的叙述是杂乱无章的，因为刺激经过神经系统便打上了意识的烙印，从而引动与精神困扰同类含义或相似困扰的记忆单元，组合成的梦相，显得杂乱无章。

然而梦中人物的位置关系、互动、梦者在梦中的语言、情绪都是经过潜意识认可的，是一种内心距离和预感的定势，因此它们是真实的。梦中人物的位置关系，让我们想到“家庭系统疗法”里的“家庭雕塑”，这一雕塑能让来访者更快明白，自己所处这一家庭的位置关系和互动方式；其实很多精神治疗方法都是关于心距和互动方式的直接表达，如“房树人”和“沙盘”。梦也是如此，里面的人物位置关系就是人物心理关系的综合表现。

梦的第二种解释是意象解释

意象是梦相的感觉含义，我们把梦元素视为“梦者感觉的凳埋宽替代物”，以复原其思想枣亮称意象解释，意象解释的原则是“见山非山见水非水”，而是取其感觉含义。意象的表达方法有会意、类比、通感、移情、指代、夸张等。杂乱无章的梦经过意象解释会形成一个明确的、有逻辑的感觉含义，意象解释是抽象梦元素的基础上的逻辑分析液闹。抽象的方法是依照意象的表达方法抽象出来的。因为梦是相似困扰引动拼合的“故事”，所以有逻辑，逻辑仅对意象解释而言。弗洛伊德认为意象的解释如同翻译“密码”一样进行的，破译“密码”形成新的认知，是意象解释的目的。

梦的第三种解释是潜意识解释

潜意识解释认为。人具有如同动物性本能的一面，这些本能在与家庭成员、亲戚及社会人交往过程中压抑，形成了习得，从而形成潜意识思维定势和行为定势。梦是潜意识的运作，因此可以分析出梦者本人的思维和行为定势，这些有的是梦者自知而改不了的，也有的是梦者不愿面对的，还有的是梦者未能自知的。这种把潜意识上升到意识的过程，也是梦者的一个自觉的过程，更是因为上升到意识上，而使梦者可能获得成长。

梦中的陌生环境、人或事件，是梦者不敢、不愿、不想面对的心理环境、人或事；梦中的距离是心理距离，互动是心理模式，这有其形成和发展的根源；梦与精神症行为具有相同的作用，可以缓解压力、有所得益，梦可以推及到梦者的创伤和人格面具。

弗洛伊德认为，本我与超我的矛盾形成了“神经症”，对矛盾的分析有利梦者认识到这一矛盾的存在条件，比较现实，条件不存在，矛盾也无从落脚。

其实弗洛伊德的学说一般来讲是不能用来解释分析师本人的梦境的，虽然弗洛伊德本人也进行过尝试和探讨，不过他认为精神分析师对自身的精神分析是不准确的（也就是说做梦者对自己进行释梦是不可靠的）。因为做梦者本身会受到自我潜意识的诱导和影响，无法以一个局外人的角度来对自己进行深入的释梦，即使进行了看似合理的解释也很可能是受潜意识的误导而做出的一个有倾向性的、片面的、充满自我催眠式的结果。所以，从理论上来说，解释自己桐逗仿的梦并不那么合理、准局纤确指梁。当然，适当的尝试和推测是可以的，一般来说都是潜意识里压抑的欲望（尤其是性——力比多和各种本能）的表层释放。
个人观点，希望能有帮助吧。

弗洛伊德认为梦是人的潜意识，他当时做的实验是让人用潜意识状态去回忆小时候的事情，关于梦，他认为根源伍余是欲望帆橘肆，是人最根本的欲望，他的欲态轿望学说排第一的就是性欲，梦就是压抑在潜意识中的欲望发泄的过程，包括饥，渴，性，恐惧等等。后来经过发展，用以解释梦的内容，一般是将最近发生的事情与梦来结合解释，和，PTST，创伤后遗症，就是你过去，或者小时候的受过的创伤，在梦中得到反映。

弗洛伊德，让人返渗用潜意识状态做梦，本身会受到自我潜意识的诱导和影响，无法以一个哪山局外人的角度来对自己进行深入的释梦，即使进行了看似合理的解释也很可能是受潜意识的误导而漏缓脊做出的一个有倾向性的、片面的、充满自我催眠式的结果。

佛洛依德的梦的解析，是第一次开始对梦进行科学的全面的解析。是现代解梦的开山鼻祖。
但是佛洛依德的梦的解析过于专业化，普通人很难去模仿解析，但是学习他的方法对你解链冲梦是很有帮助的。
如果你看过了梦的解析的话，我推荐你看一本中国现在心理学大师的解梦书籍。朱建军的《缺祥释梦》，网上伏唤搏可以下载，除了这些还有很多，但是这个是个很好的入门。
希望采纳，共勉。