总是心情烦燥，觉得没有安全感觉，有时候还头晕，心慌，我是不是得了焦虑症啊？

焦虑症是一种精神类疾病。它会影响人的心理以及生理的正常发展。
焦虑症的诊断标准分为以下几点：
A、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动(比如工作进度、学业成绩)过度担心。
B、个体发现难以控制自己的担心。
C、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系(至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现)。
注意：在儿童中，只要一个下述症状就可以了。
坐立不安或者感到心悬在半空中
容易疲劳
难以集中注意力，心思一片空白
易激惹
肌肉紧张
睡眠问题(入睡困难、睡眠不稳或不踏实)
D、焦虑和担心的内容不是其他(一轴)障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病症)，等等。
E、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显著意义的困难。
F、上述症状不是由于药物的生理作用(例如，服药，吸毒，酗酒)或者躯体疾病所引起(例如，甲状腺分泌降低)，也不仅仅是发生在情绪障碍、精神病性障碍、或普遍发展障碍之中。
焦虑症的诊断标准具备一定的科学性，诸多数据综合对焦虑症进行验证，但是其也存在一定的缺陷，这个缺陷来自于验证者的专业经验及主观因素。

朋友，以上就是焦虑症的症状标准：我作为心理咨询师认为就你所描述的躯体症状和情绪状态，不是焦虑症，是心理问题，因该是因为最近你的生活工作中的压力和烦恼导致的身体上的不适，需要一些放松和调节，没有必要急于看病，你需要的是一些简易的放松疗法，比如：听歌，运动，与好友聊天，还有最有效的是与家人和朋友到郊外旅游，这是很有效的放松方式，另外你也不要害怕焦虑症，即使得了焦虑症，通过正常的治疗方法，焦虑症是完全可以治愈了。 。

这位朋友.焦虑症的症状：坐立不安或者感到心悬在半空中 容易疲劳 难以集中注意力，心思一片空白 易激惹 肌肉紧张 睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）。照你所说的这些症状，有可能是焦虑症哦。

这些症状都是你的情绪失控造成的，你一定是有心事的，这个时候，别人帮不了你，要靠你自己。要坦然地面对自己，找到自己内心深处恐惧的根源在哪里？去面对它，而不是回避或者逃避，让内心变得强大，也可以看一些这方面的书籍，让心静下来，慢慢就会走出来了。

不用害怕啊，只要调整心态，放松点，多多去体育锻炼，分散自己对一些事的注意力

可能是你的工作或者是学习压力过大导致的