老年人肠胃不好不容易消化吃什么零食好

为什么要吃零食呢？早上煮点稀饭，中午煮点面皮什么的，晚上吃面疙瘩有营养哈~最好不要吃过赢的米饭，想吃米饭就多加点水！！！ 追问： 我想给爷爷买点零食吃吃，所以提问了，这方面你了解吗 回答： 额，你真执着，你感觉零食好么？零食是小孩自吃的，你可以给你爷爷买点某某地方的特产什么的最好~ 追问： 他牙齿不好啃不动，肠胃有病难消化，再说了他零食蛮喜欢的，所以你在思考下 回答： 没什么零食是吃了好的，抱歉，我无法回答你的问题了~ 补充： 特产也有软的，像江西的磁扒，什么糕的，你到网上查下，没比要非要吃零食，如果你关心你爷爷就看下养生之类的书，要治本，而不是买零食给他吃…

记得采纳啊

1、易消化咀嚼最好
选购既容易消化、咀嚼又有香味的糕饼，如巧克力布丁以及市场上适合糖尿病患者的无糖苏打饼干等，既方便食用，又能保存。尽量少买或不买奶油蛋糕、月饼等重油、重糖、不易保存的食品。

2、老口味可浓
由于老年人的味蕾衰退，故口味要求较浓，因此常喜欢尝尝蜜饯、炒货类食品，如乌龙茶梅、蚕豆酥、葵花籽、小花生等。

零食虽然好吃，但也不能多吃。特别是对于消化能力本来就较差的老年朋友来说，吃零食更应该谨慎，不能想吃饭一样追求七八分饱。

视情况而定吧！如果是胃胀、反酸，可以吃些苏打饼干一类偏碱性的零食；如果是没有食欲、容易腹泻，可以吃点陈皮姜、酸奶、一些带益生菌的食物；如果是胃胀、便秘，可以吃点杏仁一类的；少吃肥腻、糯米制作一类的难消化食物

今天给大家分享养胃的食物，胃不好的可以每天吃一把