天天对着电脑脖子被酸疼的不行了,时间长了肯定容易得脊椎,有什么好的方法啊?

2024-12-04 13:13:22
推荐回答(3个)
回答1:

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回答2:

尽量减少打电脑,平时多注意活动,工作当中适当的活动颈部和腰部。提前做个预防。

回答3:

做颈部和背部的体操