我现在总想到死亡很悲观怎么办

人在青春期的时候很多人都会有那么一段，就是很多愁，也很善感，心里有什么事的话就会郁郁寡欢，会觉得世界上没有人能懂自己，觉得自己很寂寞，内心很无力，甚至遇到一些事情会想到死。我的朋友就曾出现过这种情况，其实这是一种挺正常的现象，是因为我们开始长大了，有了自己的想法了，对社会、对生活、对人生开始有了自己的思考，而大人们可能还停留在把我们当孩子的阶段上，会很忽略和我们交流，或者说像成人一样和我们交流。其实有什么想法可以试着和大人们说一说，比如说你觉得人生没意义，你可以和他们交流一下，其实天地很广，世界很大，在我们思想之外有很多事情，一旦你打开视听，很多想法都会改变的。如果觉得父母不可信赖或者得不到很好的交流，那么就和朋友说，或者和年纪大一点的朋友说，或者在好的报刊上找一些志趣相投的笔友，总之这世界上有好多各种各样的人，有各种各样的事，打开你的心扉，你的世界就宽广了，你就会觉得先前你的想法已经不那么重要了。找点兴奋点，感兴趣的事，找一个成就感的寄托，你就不会觉得没意思了

不要觉得悲观啊，我50年前被人砍了数10刀，结果死了，我投胎又做回了人，我还记得我前生那一幕幕！其实有些人死后是可以在活一次的，不过这种几率很低！而且要是还能记得前生的话更低！

因为人有生命,是人就会死亡,没什么可怕的,关键是要活的精彩,做些有意义的事,你会觉得世界还是和精彩的.

很正常,我小时候也总这么想,后来就好了,只要正确的面对,不要太在意生死.

人是因为有生命而活的精彩，有生就有死。为什么不让你自己的生命占放光彩，让别人也感觉到你体内的热情呢？继续活着才有希望！（虽然活着可能会比较痛苦）