食材
圣子 900克
食用油 适量
盐 适量
黄豆辣酱 适量
蒜头 适量
酱油 适量
八角 2粒
生姜 5片
香葱 适量
方法/步骤
圣子900克,洗净,放在水里,加些盐,稍微养一下,让其吐出泥沙。
锅里放水,将圣子放在里面,大火煮开,直至圣子的壳张开即可,捞出放在碗里。圣子煮开后有两条黑线,可撕去,也可不撕去。
准备调料,生姜切片、香葱切成段、蒜头切成泥,再加上八角、黄豆辣酱,备用。
铁锅烧热,然后放上1勺半的食用油,将生姜、香葱、蒜泥、八角等调料放在油里炸一下,然后加入少量的水和酱油,再倒入黄豆辣酱。说明:花生辣酱也可以的。
将上述调料大火煮开煮透,然后倒入已经半熟的蛏子,用大火烧,并且铲子铲几下子,盖上锅盖煮至开。
1-2分钟后,蛏子就煮开了,加入适量的食用量。
说明:盐尽量最后放,这样蛏子的肉煮后仍然饱满。
全部熟啦!铲到碗里面,海鲜的香味便飘满了厨房。简单又好吃
萝卜蛏子汤的做法详细介绍
菜系及功效:补气食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
萝卜蛏子汤的制作材料:
主料:蛏子500克,萝卜150克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉2克,猪油(炼制)15克
萝卜蛏子汤的特色:
汤色乳白,爽脆清淡,鲜咸适口。
制作步骤
1. 将蛏子洗净,放入淡盐水中泡约2小时,下入沸水锅中略烫一下,捞出,取出蛏子肉。
2. 把萝卜削去外皮,切成细丝,下入沸水锅中略烫去苦涩味,捞出,沥净水分。葱洗净切段。生姜洗净切片。蒜瓣切碎花。
3. 净锅置火上,放入熟猪油烧热,下入葱段、姜片煸锅,倒入鲜汤,加入料酒、精盐烧沸,放入蛏子肉、萝卜丝、味精再烧沸,拣去葱、姜,盛入汤碗内,撒上蒜花、胡椒粉即成。
萝卜蛏子汤的制作要诀:
蛏子一定要清洗净,下锅后出锅要快。
小帖士-健康提示:
此菜含有蛋白质、钙、铁、维生素,营养丰富,有滋补益气、健脾和胃、润肠等功效。
小帖士-食物相克:
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
圣子可以炒吗